Sukkerfri overnight chiagrød med proteinpulver

Sponsoreret af MyProtein

Sukkerfri overnight chiagrød med proteinpulver – Opskrift

Ingredienser – morgenmad til en person:
15 gram Chia frø
90 gram mælk
90 gram skyr + 30 gram skyr (til næste dag)
5-10 gram vaniljeproteinpulver, evt. fra MyProtein
Evt. lidt sødemiddel

Sådan gør du:

Bland Chia frø, mælk og 90 gram skyr
Lad blandingen stå i en lufttæt beholder 12 timer i køleskab / natten over
Næste dag: Tilsæt 30 gram skyr og smag grøden til med proteinpulver og evt. sødemiddel. Top grøden med frugt, bær, nødder, müsli og/eller sirup (jeg plejer at bruge Sukkerfri Sirup fra MyProtein)

overnight chia grød proteinpulver (3) overnight chia grød proteinpulver (1)

Leave a Reply